( Read more... )

( Read more... )

Привет всем ( Read more... )

( Read more... )

На днях прочитала статью Нади Андреевой о гибком подходе к достижению поставленной задачи.

Речь в ней идет о том, что часто проблемой недостижения поставленных целей или отклонения от курса, а затем последующего срыва является наше идеальное представление о достижении этих самых целей. Мы часто рисуем себе идеальную картинку, тогда как в ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Как мне однажды сказала моя подруга: "Да, я тоже много чем занималась, когда у меня не было парня..."

После возвращения с Израиля я активно занялась спортом: теннис, йога, бег (реже всего), прогулки в парке. В результате я сбросила 5 килограмм, вернулась к прежнему размеру одежды, стала снова влезать в свои любимые платья, что не может не радовать ( Read more... )

Одна моя подруга, участвуя в Марафоне Женственности (не будем вдаваться в подробности в чем суть), завела замечательную традицию писать 10 благодарностей в конце каждого дня: себе, близким, окружающему миру, Богу. Особенно перед сном хорошо!

Спасибо брату за игру в теннис- первую в этом сезоне
Спасибо городу за чудесную теплую погоду
Спасибо маме за ( Read more... )

Хочу ощущать запах свежесрезанных цветов по утрам
Хочу на курсы актерского мастерства и сыграть в любительском спектакле
Хочу в Австрию летом и бродить по Альпийским лугам
Хочу забраться высоко в горы и сделать сногсшибательное фото панорамы, чуть переводят дух от восторга
Хочу научиться играть на гитаре и петь свои любимые песни
Хочу играть в теннис
( Read more... )